Gespannt und neugierig trafen sich 45 LandFrauen im Dorfgemeinschaftshaus Südergellersen zum Thema – so bleibt das Gehirn auf Trab. Die begleitende Kinesiologin Michaela Meyer aus Kirchgellersen startete gleich mit einer Auflockerungsübung.
Wir haben viel über das Gehirn erfahren und dazu passende Übungen gemacht, sitzend und auch stehend. Überkreuzbewegungen z.B. aktivieren die beiden Gehirnhälften, um sich besser zu vernetzen.
Das Handwerkszeug der Kinesiologen ist unter anderem der sog. Muskeltest – durch ihn wird der Körper „befragt“, was ihn belastet oder Blockaden hervorruft und mit welcher geeigneten Technik diese aufgelöst werden können. Wichtig ist auch, dass Geist – Seele und Körper im Einklang sind.
Motiviert, auch für zuhause die passenden Übungen zu haben, um Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen, gingen die LandFrauen nach Hause.
Ein sehr interessanter Abend, der mit viel Aktivität und guter Laune endete.
